#120日後に5キロ痩せるOL

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【35歳からのダイエット】#120日後に5キロ痩せるOL・第4章

「35歳OLが120日間で5キロ減量に挑戦中!」今回は31日目~40日目までの記録をまとめました。この期間中はクリスマス・年末年始と誘惑の多いイベントが続いたので『正月太り』をいかにしないか、をテーマに頑張っていました。数値結果は相変わらずですが…見た目・意識の変化はあったようです。
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【35歳からのダイエット】#120日後に5キロ痩せるOL・第3章

Q.私と同い年~同年代の女性が「私もダイエットしよう!」って決意してくれるような記事を書きたいです。どうしたら良いで...
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【35歳からのダイエット】#120日後に5キロ痩せるOL・第2章

35歳からのダイエット!11日目~20日目までの記録を当時のツイートとともに振り返りながら、数値改善に向けた検証を「悲哀たっぷり」に描いた『ダイエット企画記事』第2弾です!アラサー・アラフォーからのダイエットの参考にしたり笑ってくれたり…使い方は様々です!
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【35歳からのダイエット】#120日後に5キロ痩せるOL・第1章

こんにちは!35歳のゆうと申します。ダイエットを始めて10日経過しました。「#120日後に5キロ痩せるOL」の連載企画記事・初日~10日目までのダイエット記録です。「増えた体重・体脂肪率」「悪癖」を改善するのは簡単じゃない。それでもやるしかない…!ともがき始めています。
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【35歳からのダイエット記録】#120日後に5キロ痩せるOL・序章

人生初・体重60キロ超えになってしまった「35歳のゆう」流石にダイエットを始めることに!Twitter連動(?)企画「#120日後に5キロ痩せるOL」の前日譚?的記事。120日後に5キロ痩せるために!!具体的にどうしていくか、ダイエットへのきっかけ、決意表明をまとめています。これからダイエットを始めたい同年代の方・必読ですよ。
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